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5er Block Herbst 2024

Ricarda Vielberth - Tanz- und Ausdruckspädagogin

Schönheit ist Leben, wenn es sein heiliges Gesicht entschleiert.
Aber ihr seid das Leben und ihr seid der Schleier.
Schönheit ist Ewigkeit, die sich in einem Spiegel betrachtet.
Aber ihr seid die Ewigkeit und ihr seid der Spiegel.

Khalil Gibran

Wir sind von Schönheit umgeben und doch fällt es uns/mir manchmal nicht leicht,
all die Schönheit um mich herum zu sehen, bzw. zu genießen.
Mir die Erlaubnis zu geben, zu staunen und mich daran zu erfreuen. 

Dafür gibt es viele Gründe.

Aber wofür leben wir?

Was wollen wir?

Was wollen wir leben und in die Welt bringen

Es ist immer alles da, zugleich, so ist es.

Ich habe die Wahl,
wohin ich meine  Aufmerksamkeit lenke,
meiner Aufmerksamkeit folgt meine Energie.

Ich kenne kein schöneres Werkzeug als den Tanz, dies zu erforschen.

An den 5 Terminen möchte ich mit euch durch unsere „Räume“ tanzen.
Wir reisen im Tanz von innen nach aussen,
 jeweils den Fokus auf einen Raum/Schwerpunkt gelegt.
Du kannst gerne alle oder auch einzelne Termine wahrnehmen.


Wie gewohnt nehmen wir uns Zeit zum Ankommen und
zum Abschluß zum Integrieren. (Schreiben, Malen, Austausch)

12.10.24 – Fokus: Selbstakzeptanz
26.10.24  – Fokus: Innen und aussen
09.11.24 – Fokus: Ressourcen
30.11.24 – Fokus: Begegnung

14.12.24 – Fokus: Visionen, Träume


Sommer/Frühling 2024

27.07.24 – Fokus: Tanz in den Sommer, mein Ja zu mir + mein Ja zu dem was sich gut anfühlt
08.06.24  – Fokus: sei du selbst und folge deiner Freude
11..05.24 – Fokus: „Wenn du tanzt, kannst du den Luxus genießen, du selbst zu sein.“ Paulo Ceolho
27.04.24 – Fokus: 
den Raum für neues öffnen

Frühjahr 2024

09.03.24 – Fokus: altes loslassen und neues, unterstützendes einladen
24.02.24 – Fokus: sei deine eigene Medizin
03.02.24 – Fokus: sind wir Achtsam und Präsent, erscheint die Welt in einem anderen Licht
20.01.24 – Fokus: keep on going, keep on moving, keep on dancing

Herbst/Winter 2023

09.12.23 – Fokus: was brauchst du gerade? Tanz kann dich wunderbar nähren!
25.11.23 – Fokus: unser inneres Licht pflegen und hüten
11.11.23 – Fokus: den Augenblick tanzen 2
28.10.23 – Fokus: 
den Augenblick tanzen 1
14.10.23 – Fokus: Akzeptanz im Tanz
23.09.23 – Fokus: Reise durch den Körper

Sommer 2023

22.07.23 – Fokus: unsere Lebendigkeit und Freude
01.07.23 – Fokus: Zwischenräume erforschen 2
17.06.23 – Fokus: Zwischenräume erforschen 1

Frühjahr 2023

27.05.23 – Fokus: ins Jetzt eintauchen
13.05.23 – Fokus: mein Atem als Anker im Jetzt
29.04.23 – Fokus: mein Tanz, eine Forschungsreise
15.04.23 – Fokus: 
Frühlingskräfte wecken
25.03.23 – Fokus: aus meiner Mitte in den Frühling tanzen