Tanz im Jetzt
Im Körper leben (embodyment)
ins Spüren kommen,
wahrnehmen was ist,
authentisches, akzeptierendes Sein übend,
mit dir in Kontakt sein,
in den Fluss des Lebens,
in den Tanz des Lebens einsteigen,
dich überraschen lassen und neugierig sein.
Mir ist es wichtig einen Raum zu schaffen, in dem du Raum findest für dich und für deine Forschungsreise, für deinen Tanz.
Wir beginnen gemeinsam, nehmen uns Zeit um anzukommen, im Raum, im eigenen Körper, in der Gruppe, um uns wahrzunehmen und zu spüren, mit dem was gerade in uns lebendig ist.
Hierfür leite ich zu Beginn eine Körperübung an, im Stehen oder auch im Liegen, um von hier zentriert in unseren Tanz zu finden.
Ich gebe Impulse für deine Tanz-Forschungs-Reise.
Erlebe dich und deine Lebendigkeit, dein Ja zu dir und zu dem was gerade ist. Gefühle sind willkommen, finden Ausdruck im Tanz und dürfen sich wandeln.
Erlebe Kontakt + Zeit für dich und Zeit + Raum für wohlwollenden Kontakt miteinander.
Meine Musik umfasst alle Genres, von zart bis kraftvoll, so das alle Aspekte unseres Seins eingeladen sind und bewegt werden können.
Im Anschluss gibt es Raum für ein kreatives integrieren deines Tanzes, in Form von malen oder schreiben, sowie eine Abschlussrunde zum Teilen von erlebtem.
