Tanz im Jetzt

Wir beginnen jede Session indem wir Körper und Sinne mit dem Atem verbinden. Wir verankern das Bewusstsein im Hier und Jetzt und öffnen uns der Energie aus unserem Inneren.

Von hier kommen wir ins Tanzen, mit einem Thema als Inspiration, welches wir im Tanz beleuchten können.

Bei Core Connexion gibt es keine Schritte zu erlernen, du kannst dich ganz frei bewegen, so wie es sich für dich gut anfühlt.
Du brauchst nur dich selbst, den Willen dich zu bewegen und Offenheit für neue Begegnungen.
In jedem von uns steckt eine Tänzerin, ein Tänzer, es braucht nur deine Bereitschaft, dich auf das Jetzt einzulassen.
Auch atmen kann tanzen sein. Tanz kann ganz klein, fast unsichtbar, oder aber auch groß sein.
Du darfst neugierig sein, auf dich, auf deinen Tanz, was möchte lebendig werden, was möchte erforscht werden, was sichtbar und was möchte im Verborgenen bleiben.

Im Tanz kannst du ganz bei dir, im Jetzt, ankommen. Körper, Geist, Verstand und Seele kommen in Balance. Hier kannst du dein inneres, deine Gefühle und Empfindungen ausdrücken, dir deinen Raum nehmen und dich erforschen, in Gemeinschaft mit den anderen Tänzer*innen, mit allen Facetten des Seins.
So wird dein Tanz zu einer Ressource für dich.